PHILOSOPHIE 360°
Mon objectif est de vous faire atteindre le vôtre.
Le coaching est un espace d'introspection et de réflexion, un espace de co-élaboration et donc de transformation.
Je vous accompagne dans la réalisation de votre objectif de changement, dans un esprit de bienveillance et de non jugement en utilisant des outils et techniques adaptés au coaching.
Ma mission est de révéler les solutions qui sont en vous, de développer votre créativité et de mobiliser l'ensemble de vos ressources pour arriver à atteindre votre but.
Les séances d'accompagnement sont personnalisées et se déroulent en toute confidentialité, dans le respect des règles éthiques et déontologiques.
J'interviens aussi bien sur des problématiques de vie personnelle ( Développement personnel, changement professionnel, licenciement, burn out, estime de soi, deuil etc..) qu'en entreprise pour des coachings de groupe ou des coachings individuels ou auprès de dirigeants (Gestion des conflits, management, leadership, communication, réorientation professionnelle, bilan de compétences etc..) et également dans l'accompagnement scolaire (Apprentissage, training et préparation aux examens).
OUTILS ET TECHNIQUES DE COACHING (Liste non exhaustive)
Le meilleur outil du coach, c'est lui-même
PROGRAMMATION NEURO LINGUISTIQUE (PNL)
C'est une approche pédagogique efficace, dont les résultats peuvent très rapidement être atteints et de façon durable. Cette méthodologie met en lumière les ressources du coaché et les techniques spécifiques utilisées l'aide à modifier ses croyances limitantes en croyances aidantes.
BODY LANGUAGE ET POSTURE
La communication ne passe pas seulement par les mots, pour preuve la communication dite non verbale (les expressions du corps, notre posture ou nos gestes) représente 55% de nos échanges et donc savoir la décoder permet de mieux gérer de nombreuses situations.
À cela, ajouter une bonne posture évitera de nombreux désagréements physiques et psychiques.
LES PRATIQUES NARRATIVES
L'approche narrative permet dans le cadre d'un coaching de donner la possibilité au coaché de se construire une histoire alternative à celle existante face à sa problématique, dans laquelle on cherchera à mettre en évidence de nouvelles ressources, à visualiser des aspirations restées cachées pour avancer vers le succès grâce à des images positives.
ECOUTE REFLEXIVE
C'est dans le cadre d'une relation de confiance, sans jugement que l'écoute sera optimale.
Grâce au questionnement et à la reformulation, cette écoute permet de s'assurer de la bonne compréhension des messages transmis par le coaché et surtout qu'il puisse s'exprimer en toute liberté.
